#코에서 담배냄새 #코에서 탄냄새 #취기증
일상 생활을 하면서 불편한 질환이 생기는 경우가 있습니다.어느 날부터인가?하루 종일 어디선가, 탄 냄새가 나는데.무시하고 하루를 보냈다.그런데 다음 날은 담배 냄새에 악취가~~그 썩은 나 알겠죠?아랫집에서 담배를 피우는 거야?당당하게 열어 놓은 창문을 닫고 공기 청정기와 순환기를 달고 집의 내부 환기를 했는데 이상하게도 잡냄새가 사라지지 않았습니다.다른 방법으로 코 세척제로 코 내부를 청소하였지만, 코 청소도 아무런 소용도 않아 하루 종일 불쾌한 악취 때문에 스트레스를 받고 있었습니다.그래서 정보를 알아보니 코에서 탄 냄새가 나는 증상은 악취증이라고 합니다.원인과 7개 증상이 무엇인지 알립니다.취비증이란?콧속이 건조하고 위축성 비염의 하나입니다.콧속에 있는 비강 내 점막이 습도 조절 문제로 위축합니다.코 안이 텅 빈 느낌이 들어 탄 냄새, 담배 냄새를 비롯한 하수도의 냄새, 생선 비린내 같은 악취를 유발합니다.평소, 축농증이나 만성 비염을 앓는 사람도 누런 콧물이 나오고 화농성 염증에 의해서 곰팡이 균에 감염되어 악취를 느끼는 것이 있습니다.
코에서 나는 증상
악취증은 건조한 날씨에 특히 자주 발병하는 증상입니다. 환자마다 차이가 있지만 대표적으로 많이 느끼는 냄새는 탄 냄새와 담배 냄새입니다. 두 번째로 느끼는 냄새는 하수도 냄새, 생선 비린내로 심한 악취에 시달리고 있습니다. 게다가 콧속에 딱지가 생기는 답답한 증상도 나타나고 있습니다. 하지만 통증은 발생하지 않습니다. 만약 통증이 있다면 다른 질환도 의심해 볼 필요가 있습니다.
자가진단하는 7가지 방법.코에서 탄 냄새, 담배 냄새 난다. 코에서 하수구 냄새, 생선 비린내 같은 악취가 난다. 콧속이 항상 건조한 느낌이 들어. 콧속에 딱지를 많이 쳐서 답답해. 입안이 바싹 마른 상태. 평소 마른 기침을 자주 해서 기도가 근질근질하다. 혀 감각이 둔해진 느낌이 있어. 콧속 냄새의 원인은?건조한 가을 날씨에도 영향이 있지만 평소 생활습관, 집안 환경에도 원인이라고 할 수 있습니다. 먼저 수면 부족으로 회복되지 않는 몸 상태에서 머리에서 열이 발생합니다. 이때 기관지는 건조해져 같은 콧속 냄새 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 수분이 부족할 때 물 대신 습관처럼 커피(카페인) 섭취로 체내 이뇨작용을 원활하게 합니다. 이 과정에서 체내 수분을 배출하게 되면서 체내에 수분 부족이 발생하게 됩니다. 얼굴 피부가 푸석푸석하고 입이 건조해지면서 코, 눈 점막이 건조해지고 이런 문제로 인해 코에서 탄 냄새 등에 브롬증을 유발합니다.코 냄새를 개선하는 방법전반적으로 인체에 수분이 부족해 코에서 담배 냄새나 탄 냄새가 발생하는 악취질환이지만 우선 해야 할 행동은 수면의 질을 높이는 것이 우선입니다. 자는 시간을 최소 6~8시간 정도로 숙면 시간이 필요합니다. 반대로 수면 장애가 있다면 치료가 필요한 상태입니다. 전문가와 상의하여 치료를 권장합니다. 지속적인 질 낮은 수면은 피로도 누적으로 위와 같이 머리에 열이 발생하여 안면부 전체를 말린 상태가 됩니다. 수면에 문제가 있는 경우에는 매일 일정한 시간을 정하여 자고 일어나는 습관을 갖도록 노력해야 합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단을 지키는 실천으로 몸이 회복되는 데 도움이 될 필요가 있습니다. 아래 숙면에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식을 적어 놓았습니다. 참고해주세요~악취증에 피해야 할 음식, 은 알코올, 카페인이 첨가되어 있는 커피와 에너지 드링크, 녹차 등입니다. 숙면에 도움을 주는 음식, 운타트 체리(멜라토닌 성분이 풍부), 양파(알라신 성분이 신경안정제 역할), 키위(마그네슘이노시톨 수면을 돕는다), 우유(자기 전 따뜻하게 해 먹으면 숙면에 도움이 된다), 상추(세로토닌 뇌신경전달 긴장완화)