편도결석의 원인과 예방법은?

안녕하세요. 편도결석이라고도 불리는 편도결석은 편도 또는 편도 내부에서 발생할 수 있는 작고 흰색 또는 노란색의 형성물입니다. 그것들은 보통 점액, 죽은 세포 및 편도의 틈새에 갇혀 석회화하는 다른 잔해로 구성되어 있습니다. 편도결석의 정확한 원인은 완전히 이해되지는 않지만, 몇 가지 요인이 편도결석의 원인 형성에 기여할 수 있습니다. 먼저 잔해 축적인데요. 편도선에는 죽은 세포, 점액, 박테리아를 포함한 찌꺼기가 쌓이는 많은 틈, 구덩이, 구덩이가 있습니다. 시간이 지나면 이러한 축적이 편도선 결석을 형성할 가능성이 있습니다.

세균 증식

구강 내에는 박테리아가 번성하여 특정 종류의 박테리아가 편도결석 발생에 기여할 수 있습니다. 편도선의 박테리아와 파편과의 상호작용은 이러한 석회화된 구조를 형성할 수 있습니다. 또한 구강 위생 상태 불량이 있습니다. 드물게 양치질을 하거나 치실을 하는 등의 부적절한 구강위생습관은 구강 내 세균이나 찌꺼기를 축적시켜 편도결석의 발생 가능성을 높이는 원인이 될 수 있습니다. 만성 편도염

재발성 또는 만성 편도염이 있는 사람은 편도 결석에 의해 걸리기 쉬워집니다. 편도선에 염증이 생기면 파편이 축적되고 석회화되는 환경이 만들어질 수 있습니다. 입마름인데요. 줄어든 침의 생산 또는 건조한 입은 편도선에 있는 찌꺼기 축적에 기여할 수 있습니다. 타액은 입 안의 입자나 박테리아를 씻어내는 것을 돕고, 타액의 부재는 편도선 형성의 위험을 높일 수 있습니다.

식이 요법의 요인

특정의 식이 요인이 편도 결석의 형성에 기여할 가능성이 있습니다.예를 들면, 유제품이 많이 함유된 식단을 섭취하면 더 많은 점액이 생성되는 경우가 있으며 이는 편도 결석의 발생에 기여하는 일이 있습니다.유전학이 있습니다.일부 사람들은 편도의 구조와 기능에 영향을 미치는 유전적 요인에 의해서, 편도 결석이 발생하는 경향이 더 강한 경우가 있습니다.비강 후 링거가 있습니다.코의 점액이나 부비강이 목 뒤로 흐르는 비강 후 점액이 편도에 점액과 앙금이 앉다 원인이 될 수 있습니다.편도 결석은 일반적으로 무해하지만 구치 목의 자극, 불쾌감 등의 증상을 일으키는 일이 있습니다.경우에 따라서는 보다 크거나 재발한 편도 결석은 의학적 치료가 필요하게 되는 경우가 있습니다.치료 방법에는 집에서의 결석을 부드럽게 제거하고 구강 위생 관리를 잘하고 심한 경우는 편도 절제술(편도 절제술)을 고려하는 것이 포함되는 것이 있습니다.

몇 가지 요령이 있습니다.

편도결석 원인과 관련된 증상이 지속되거나 우려가 있는 경우 귀, 비, 인후(ENT) 전문의 등 건강관리 전문가와 상담하여 적절한 평가와 지도를 받는 것이 좋습니다. 편도결석의 형성을 완전히 예방하는 것은 불가능할 수 있지만 어떤 습관이나 습관은 편도결석의 발생 위험을 줄이고 관련 증상을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 편도결석을 예방하기 위한 몇 가지 요령이 있습니다.

구강 위생 상태 유지

편도선을 포함한 입안의 세균과 찌꺼기를 제거하기 위해서는 정기적인 양치질과 치실을 빼놓을 수 없습니다. 부드러운 양치질을 사용하고 항균제나 불소 가글 세정제를 사용하는 것을 생각해 보세요. 또 소금물로 입을 헹구는 것이 있습니다. 따뜻한 소금물로 양치질을 하는 것은 입과 목의 박테리아나 찌꺼기를 줄이는 데 도움이 되며 잠재적으로 편도선 결석의 형성을 방지합니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 스푼을 넣고 매일 양치질을 하세요.

수분 보충

적절한 수분 공급은 최고의 타액 생산을 유지하는 데 도움이 됩니다.이것은 건조한 입을 막고 편도 결석 형성의 위험을 줄일 수 있습니다. 하루 종일 많은 물을 마시세요. 자기 전에 유제품을 피하세요. 특히 취침 전에 유제품을 섭취함으로써 점액의 생성을 증가시킬 수 있습니다. 편도 결석이 되기 쉬운 경우는 취침 직전에 유제품을 피하는 것이 좋습니다. 설탕 및 가공 식품의 제한이 있습니다. 설탕이 들어간 가공 식품은 입속 박테리아의 성장에 기여할 가능성이 있습니다. 이러한 음식 섭취를 제한하는 것은 편도 결석 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

탄스크레이퍼사용

혀 스크레이퍼로 혀 표면을 깨끗하게 하면 편도결석 형성에 기여할 수 있는 박테리아나 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 치과 검진이 있습니다. 정기적인 치과 검진을 예약하여 구강 건강 상태가 양호한지 확인하시기 바랍니다. 치과 의사가 올바른 구강 위생 관행에 대한 지침을 제공할 수 있습니다. 금연이 있습니다. 흡연은 구강 건조에 기여하고 구강 내 세균 증식의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 금연은 구강 건강 개선을 포함한 많은 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.

알레르기 관리

목 뒤에 점액이 과다하게 생성되면 편도결석이 형성될 수 있기 때문에 알레르기나 후점적을 유발하는 질환을 해결합니다. 프로바이오틱스를 생각해보세요. 프로바이오틱스는 구강과 목에서 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스를 예방책으로 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하세요. 주의할 점은 이미 편도결석이 있는 경우 이러한 예방조치가 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 완전히 제거하지는 못할 수 있습니다. 경우에 따라서는 지속적이거나 귀찮은 편도 결석의 원인은 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.